Desde el primer momento de saber que estaba embarazada empecé a padecer nauseas. Nunca antes había experimentado ese tipo de digestiones lentas. Ahora era capaz de entender a todos mis pacientes y conocidos que sufrían esta patología.
La sensación de comer y que costase tantas horas hacer la digestión era una autentica "tortura". Sentir dolor abdominal, malestar, ganas de vomitar, mareos, etc, es bastante desagradable y frustraste, sobretodo cuando se prolonga ¡¡durante 3 meses!!
En mi caso, además de homeopatía indicada para el embarazo y las nauseas, conseguí mejorar estos síntomas incluyendo jengibre en mi dieta diaria.
El jengibre es una raíz con propiedades muy beneficiosas.
Alguna de estas propiedades son:
-Analgésico natural
-Antiinflamatorio
-Digestivo (estimula el pancreas, y aumenta la producción de enzimas digestivas).
-Antibiotico natural (combate bacterias infecciosas y prolifera la flora intestinal saludable).
-Antivomitivo (recomendado en el embarazo por no tener ningún efecto secundario para el feto)
*antes de comenzar a tomarlo consultar con el ginecólogo por posibles incompatibilidades.
Recomendaciónes:
-Tomar 1 ó 2 infusiónes al día de media cucharadita de la raíz seca de jengibre.
También podemos preparar la infusión con la raíz cruda (intentar comprarla ecológica) y poniéndola en el agua hirviendo con la piel incluida. Un pedazo del tamaño de un dedal es suficiente.
-Rallar jengibre crudo con la piel incluida siempre que sea ecológica (previamente lavada) en ensaladas y verduras.
¡¡A disfrutar del embarazo, reduciendo síntomas de la forma más natural!!